超级宅男（超级宅男五一假期）

2021

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如何劝宅男哥哥走出自身的舒适区？

1.首先仔细想想自己的生活目标究竟是什么。“宅生活”只是超级超级一种生活方式或生存的状态，对任何人而言，宅男宅男这都绝对不是假期最终的生活目标。每个人的超级超级内心都有一种自我成长的力量，有着种种对生活的宅男宅男期待和渴求，试着聆听一下自己内心的假期声音，慢慢激发起改变的超级超级愿望，要相信自己是宅男宅男可以而且有能力改变的。2.从生活中的假期小事情做起。例如，试着偶尔上街去购物，不要完全依赖于网络交易;重新安排自己的作息时间，不要总是熬夜或是睡懒觉;每当完成一件事时，给予自己适当的奖励，以增加自信心。 3.从周围环境入手逐渐拓展自己的社交圈。良好的人际关系来自对自我的认识和接纳，来自对他人的沟通和体谅。只要你真诚待人，心怀友善，学会微笑，乐于不断充电、扩大自己的知识面，敢于开放自己、表达自己，一定会遇到不少真正欣赏你、懂得你的朋友和知己。 4.积极参加一些体育锻炼，比如散步、慢跑、游泳等。运动可以提高身体的功能、知觉力和控制力，增加血液循环，调节心率，改善机体的含氧量，强健体魄的同时还能放松心情，缓解压力，提升精力。当你慢慢习惯了运动带给你的那种愉悦的感受之后，生活方式自然也就不知不觉也发生了变化。 5.多到户外走走。到外面感受一下清新的空气和明媚的阳光;条件许可的话，制定几项旅行的计划，定期出门旅行，这样不仅可以拓展自己的视野，还会让我们更加热爱生活，更加懂得珍惜和感恩。

爱情公寓1演员表

爱情公寓1演员表：陈赫、娄艺潇、孙艺洲、李金铭、赵霁、金世佳、王传君。

《爱情公寓》是由韦正执导，陈赫、娄艺潇、孙艺洲、李金铭、赵霁、金世佳主演的都市青春喜剧，是爱情公寓系列的开端作。

该剧讲述住在一幢普通青年公寓里的7个不同背景、不同身份、不同梦想的青年男女每天所发生的平常又乐趣十足的故事。

剧评

每个人物都善良可爱，却又都属于缺点很多的热心肠，俊男美女们又兼具着流行的时尚气息。剧中从台词到情节都紧帖当下流行时尚，生动诙谐地反映了这个时代的特色。《爱情公寓》整部剧集都有着近几年流行的小剧场荒诞恶搞式的话剧风格，主演们的风格统一，恰到好处的夸张表演加之最流行FASHION语言的比《武林外传》更令人捧腹。

自己超级宅男很自卑自闭害怕出门怕见人啃老也没上进心

您这真的是自闭证吗，宅男腐男懒男吧。。。自闭还能上网上的挺欢的，口肯老是社会现象，但也得有个兴趣爱好，否则还有啥意思。自闭症的表现

1、言语障碍突出

自闭症患者中大多数人会有语言交流的障碍，有些严重的人一辈子都不会与人交流。他们在交流方面能使用的词汇是有限的，即使会说话的自闭症患者也不愿意经常与人交流。有些患者说话是声音小，有时会重复一些话语，还有患儿只模仿别人说话，而自己不会组织语言。

2、不会模仿

“模仿”是孩子学习的最重要工具，孩子就是通过模仿学习说话，学习运用无声的身体语言、手势和表情进行沟通的。但是自闭症患儿不懂得模仿。

3、语言迟钝

轻度自闭症的患儿，大多数都会出现言语的减少，或者是终身不说话的情况。并且，疾病患儿说话，也大多数都用手势进行交流，而且常常会分不清你我。

4、交际困难

自闭症儿童在与人交往的时候会有逃避的心理，他们与人交流的倾向很少。有些患儿即使是面对自己的父母的时候也不愿意多说话，一些基本的拥抱或是肢体接触他们都反感。相较于群居生活而言，他们更喜欢独处。

5、社交障碍

这是自闭症患儿面临的最大问题。他们对周围的事物漠不关心，难以体会别人的情绪和感受，也无法正确地表达自己的情绪和感受。自闭症患儿存在“思维盲区”(mind blind)，他们似乎认为凡存在于他们自己脑子里的东西，也一样存在于别人脑子里，彼此没有什么区别。即他们通常认为自己的感觉就是别人的感觉，但这并不意味着他们没有感情。

6、兴趣狭窄

自闭症儿童在兴趣爱好方面十分缺乏，他们只专注于一种或几种活动。而一些正常孩子喜欢的动画片或是电影等他们兴致缺缺。很多患者每天都是重复同样的路线和事情，有时候会无意识的做出自残的事情。

7、行为刻板

兴趣狭窄，对环境要求严格，不容许有丝毫改变。患儿通常会较长时间地专注于某种或某几种游戏，经常重复一些固定刻板的动作，甚至有自残行为。　

8、智力障碍

70%的患儿智力落后，但在某些方面可能有比较特殊的能力。20%智力在正常范围，约10%智力超常，表现为对音乐、美术等十分敏感或者记忆力超常等等。但是，令人费解的是，即便患儿能毫不费力地阅读或背诵，但他无法用他掌握的语言与人正常交流。